蜂蜜8大简单的吃法

   蜂蜜的吃法很多,既可以生吃也可以搭配其它食物一起来吃,也可以和蔬菜一起搭配起来吃.

 
  蜂蜜的吃法 蜂蜜不能和什么一起吃
 
  蜂蜜的吃法:
 
  1:生吃
 
  2:蜂蜜2~3汤匙,加温开水半杯,搅匀服用。
 
  3:涂抹在面包,馒头上吃。
 
  4:蜂蜜雪梨:将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封盖,放锅内蒸熟,食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。
 
  5:蜂蜜鸡蛋羹:蜂蜜35克 鸡蛋1个,将鸡蛋打入瓷碗内,放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。每日早晨空腹各服1剂,长期服用。大补,可轻身、健脑、强体。
 
  6:蜂蜜水果沙拉,将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,既美容,又不会担心发胖,还可以通便。
 
  7:蜂蜜还可以加入牛奶。绿茶中,美容又健康。
 
  8:山楂蜂蜜茶 :将鲜山楂切成薄片,晒干或烘干,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。效用:消积菜瘀,活血降压。主治各型高血压病,对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。
 
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